Добавить в избранное
Лечение потнеции

Топ спортивных витаминов для мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Состояния, когда в моче присутствуют клетки крови эритроциты, называется гематурией. Родители могут заметить ее по изменению цвета на красноватый оттенок, наличию прожилок на памперсе или по характерным сгусткам в горшке у малыша.

Состояние здоровья маленьких детей требует внимательного наблюдения для своевременного выявления отклонений от нормы. Воспитание мальчиков и девочек обязательно включает навыки ухода за телом, правильного подмывания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В систему диспансеризации входят частые проверки анализа мочи. В осадке лаборант может увидеть такие нежелательные примеси, как повышенное количество эритроцитов, лейкоцитов, белок, цилиндры, соли, бактерии.

Трактовка «плохого анализа» невозможна без дополнительных исследований, выяснения связи с возможными физиологическими причинами. Например, кровь в моче у ребенка подросткового возраста появляется при повышенной физической нагрузке и стремлении добиться высоких результатов в спорте.

Можно ли кровь в моче считать нормой?

Если врач говорит о крови в моче, то это означает повышенное количество эритроцитов. У ребенка оно зависит от возрастного периода и пола.

Организм новорожденного малыша не в состоянии сразу обеспечить полноценную работу всех систем. Ведь ему необходимо перейти на отдельный от матери уровень. Идет приспособление к самостоятельной жизни. Эритроциты, накопленные во внутриутробном периоде, уничтожаются и вместо них появляются собственные продукты кроветворения.

Это становится причиной желтухи, мочекислого диатеза, появления в моче «старых» эритроцитов до 7 клеток на поле зрения. Насколько длительно будет протекать адаптация грудного ребенка зависит от состояния иммунитета, полученного от матери. Вот почему при беременности акушеры-гинекологи так строго следят за состоянием женщины, рекомендуют достаточное количество витаминов, соблюдение режима.

После двухлетнего возраста при отсутствии заболеваний и пороков мочевыделительных органов устанавливается постоянная величина для:

  • девочек – 0-3 эритроцита;
  • мальчиков – 1.

Любое превышение этого количества расценивается как гематурия.

Физиологические причины гематурии у детей

Физиологические причины имеют кратковременный характер, не связаны с заболеваниями. Но для их подтверждения придется исключить детскую патологию. Появление крови в моче в этих случаях указывает на недостаточную приспособленность организма ребенка к нагрузкам и потребует общеукрепляющего лечения.

Наиболее частые «срывы» возникают при:

  • длительном пребывании на солнце;
  • перегревании в бане;
  • разрешении ребенку употреблять «взрослые» продукты и острые блюда с солью, консервантами;
  • неадекватной физической нагрузке на спортивных тренировках;
  • перегрузке апельсинами и мандаринами, шоколадом;
  • турпоходах, ходьбе или беге на большие дистанции;
  • стрессовых ситуациях в семье или школе;
  • негативной реакции на некоторые лекарства.

Подробнее о механизмах поступления крови в мочу читайте здесь.

Классификация причин гематурии

Причины гематурии принято различать по отношению к почкам на:

  • преренальные возникшие на допочечном этапе, не зависящие от патологии почек (например, инфекционные болезни, сепсис, отравления);
  • ренальные (почечные) – определяются заболеваниями почек;
  • постренальные – включают поражения нижележащих путей мочевыделения (камень в мочеточнике или мочевом пузыре, опухоли мочевого пузыря, аномальное строение мочеточников, циститы и уретриты).

В каких случаях возможно ошибочное заключение?

При направлении на анализ мочи мам учат правилам сбора. Очень важно не допустить попадания посторонних примесей. Если у ребенка симптомы энтероколита (частый жидкий стул, боли в животе), то в мочу попадают после дефекации элементы воспаления кишечника, содержащие эритроциты.

Девочкам подросткового возраста нельзя сдавать анализ перед началом менструации и в течение недели после нее. В моче появляются эритроциты даже при минимальных кровянистых выделениях при заболеваниях придатков, эндокринных нарушениях.

Делать исследование в таких случаях не имеет смысла, результат не будет считаться достоверным.

Какие свойства эритроцитов помогают в диагностике?

Расшифровка анализа мочи дает не только количественную оценку степени гематурии, но и позволяет по виду эритроцитарных клеток определить источник кровоточивости.

Неизмененные эритроциты, ничем не отличающиеся от клеток крови, свидетельствуют об отсутствии причин для застоя мочи. Могут быть вызваны раздражением мочевого пузыря и мочеточников солями, выраженным циститом. Капли крови в конце мочеиспускания появляются в случае поражения шейки мочевого пузыря, при опухолевом росте в этой зоне, воспалении уретрального канала у мальчиков.

Измененные эритроциты – указывают на застойную патологию типа мочекаменной болезни, когда камень перекрывает отток мочи. Задерживаясь в моче, эритроциты теряют свои щелочные свойства, сморщиваются или превращаются в кольца.

При каких заболеваниях у ребенка наблюдается гематурия?

В диагностике всегда сначала исключается травмирование. Ушибы в зоне поясницы, живота вследствие падения, драк, спортивных и бытовых травм способны вызвать нарушение кровообращения в почечной паренхиме с выбросом крови в мочу.

Одна из больших групп причин гематурии у детей – заболевания органов мочевыделения. По характеру поражения они могут быть:

  • воспалительными (включая специфический процесс при туберкулезе) – уретриты, циститы, воспаление паренхимы и лоханочного аппарата почек;
  • невоспалительные – гидронефроз, мочекаменная болезнь, врожденные аномалии, опухоли.

Кроме того, в детском возрасте почки часто поражаются при тяжелом течении других заболеваний, к этому приводят:

  • распространенные формы нагноения в случаях флегмоны, абсцедирующей пневмонии, остеомиелита костной ткани, общего сепсиса;
  • такие инфекционные болезни, как грипп, брюшной тиф, скарлатина, геморрагическая лихорадка, кишечные инфекции, менингит;
  • патология крови и кроветворных органов, связанная с нарушением проницаемости стенок капилляров, изменением структуры эритроцитов, низкой свертываемостью при капилляротоксикозах, гемофилии, гемолитической анемии;
  • декомпенсация пороков сердца и признаками недостаточности кровообращения.

Какие симптомы сопровождают гематурию?

Кроме лабораторных изменений, у ребенка в случаях заболеваний мочевыделительного тракта наблюдаются разные признаки, о которых нужно знать родителям.

Гломерулонефрит – воспаление почек инфекционно-аллергического характера, быстро переходит из острой формы к хроническому течению. Начинаться может со сниженного объема выделяемой мочи. Кроме того, имеют значение:

  • повышение температуры;
  • слабость, вялость;
  • пастозность лица;
  • головная боль.

Пиелонефрит – воспаление чашечно-лоханочного аппарата. Проявляется следующими симптомами:

  • болевым синдромом, чаще с одной стороны в пояснице, возможны боли в области пупка;
  • температура тела поднимается и падает с ознобами;
  • возникает резь при мочеиспускании, малыши плачут, отказываются от горшка;
  • недержание мочи может возникнуть у ребенка школьного возраста;
  • у старших детей позывы к мочевыделению становятся частыми и мучительными.

Циститы чаще беспокоят девочек, но если мальчика не избавить вовремя от фимоза, то его в будущем ожидают частые уретриты и циститы. Наблюдается симптоматика:

  • боли над лобком постоянного характера, тянущие;
  • значительные рези в ходе акта мочеиспускания;
  • недержание мочи;
  • общая слабость.

Настоящая мочекаменная болезнь в детском возрасте встречается редко. Но нарушение обмена веществ с повышением концентрации солей в моче бывает гораздо чаще. Они могут со временем сформировать камни и травмировать мочевыделительные пути. Поэтому нужно следить за типом выделяемых солей. У детей они хорошо лечатся с помощью диеты.

Какие методы диагностики позволяют установить причину крови в моче?

Особенностей диагностики для детского или взрослого возраста не существует. Выбор метода зависит от состояния пациента. Обследование начинается с анализа мочи. Где его сдать подскажет участковый педиатр.

Одновременно с гематурией в осадке мочи могут определяться:

  • белок, цилиндры как слепки белковых соединений в канальцах, почечный или переходный эпителий;
  • лейкоцитурия и бактериурия зависят от выраженности воспаления;
  • кристаллы солей указывают на нарушенный метаболизм, возможность ранения слизистой.

В комплекс обследования входят:

  • проведение общего клинического анализа крови;
  • определение концентрации факторов свертывания;
  • биохимические тесты для выявления содержания азотистых веществ (мочевины, креатинина);
  • УЗИ почек, органов брюшной полости;
  • анализы мочи по методу Амбурже и Нечипоренко (расчет на 1 мл);
  • при необходимости компьютерная томография, экскреторная уропиелография.

Педиатры при получении минимума обследования направляют пациентов к другим детским специалистам: урологу, гинекологу.

Важно, что детские болезни почек и мочевого пузыря не сразу становятся хроническими. При остром течении болезни у врача есть время назначить оптимальное лечение и полностью избавить ребенка от патологии.

Лучшие спортивные витамины для мужчин: рейтинг

витамины для спортсменов

Для мужского организма и нормального функционирования всех органов и систем важны витамины, микроэлементы и минералы, которые каждый человек потребляет из пищи. Но бывают ситуации, когда рацион питания недостаточно сбалансирован, мужчина сталкивается с интенсивными нагрузками, претерпевает стрессовые ситуации, а фоне чего организм испытывает дефицит ресурсов и авитаминоз.

Отдельного внимания заслуживают мужчины, занимающиеся спортом. Для них особенно важно следить за своим питанием и здоровьем, восполняя траты организма после интенсивных тренировок. Повысить выносливость и силу, жизненный тонус и работоспособность можно при помощи комплекса витаминов. Кроме того спортивное питание также способствует восполнению утрат организма во время тренировок.

Какие витамины нужны организму спортсмена?фото 1

Так как многочисленные витаминные комплексы предлагаются мужчинам в огромном ассортименте, подобрать сразу тот или иной препарат не так-то просто. Для начала стоит разобраться, какие именно витамины необходимы для мужчин, занимающихся спортом.

А именно:

  1. Витамин А — источник нужных веществ для органов зрения и синтеза белка, что очень важно мужчинам, стремящимся нарастить мышечную массу. Ретинол необходим для нормального функционирования суставов, хрящей, тканей и костей. Он также является отличным антиоксидантом, очищающим организм от свободных радикалов и других токсинов. Получить его можно из молочных продуктов, моркови, рыбы жирных сортов и печени.
  2. Витамины группы В — вещества, обеспечивающие нормальную работу сразу несколько систем и органов. Одни из них направлены на превращение жиров, углеводов и белков в полезную энергию, другие содействуют синтезу белка. Еще одни витамины из этой группы помогают обменным процессам, выработке гемоглобина, и нормальной работе нервной системы. Найти такие витамины можно в яйцах, гречке и овсянке, хлебе грубого помола, мясной и молочной продукции, листовых овощах, дрожжах, горохе.
  3. Витамин С — помогает перерабатываться белкам, а благодаря антикатаболическим свойствам витамин оберегает белок от разрушения. Кроме того витамин выступает в роли антиоксиданта, то есть очистителя организма от вредных веществ. Больше всего витамина С в киви, смородине, шиповнике, рябине, петрушке.
  4. Витамин D — такой витамин продуцируется в коже под воздействием солнечных лучей, он нацелен в первую очередь на защиту костей мужчин, занимающихся спортом. Также этот витамин помогает уплотняться мускулатуре, ускоряться мозговой деятельности. Найти витамин можно в некоторых сортах рыбы, печени, овощах и рыбьем жире.
  5. Витамин Е — наилучший антиоксидант, который спортсменам помогает наращивать мышечную массу, благодаря помощи в синтезе белка. Витамин также помогает нервной системе и мозге в своих функциях, повышая стрессоустойчивость. Без витамина Е невозможна работа половых желез, что отвечают за уровень тестостерона. Именно этот гормон контролирует рост мышц. Найти такой витамин можно в маслах, петрушке, шпинате и помидорах.

Микроэлементы и аминокислоты

Помимо витаминов для нормального функционирования организма спортсмена и успешных тренировок необходимо восполнять запасы микроэлементов. Они не являются источниками энергии, но задействованы в обменных процессах, ферментативных реакциях и являются отличными антиоксидантами.фото 2

Микроэлементы для спортсменов:

  1. Железо — важное вещество для продуцирования гемоглобина и транспортировки кислорода внутри тела. Без него невозможна выработка энергии и достойный уровень выносливости. Кроме того нехватка железа может привести к анемии, что влечет за собой серьезные последствия для спортсмена.
  2. Цинк — задействован в формировании белка и наращивания мышц. Во-первых, цинк контролирует углеводный обмен, во-вторых, он необходим для продуцирования инсулина и тестостерона. Цинк нужен для иммунной системы, способствуя повышению выносливости и сопротивляемости организма перед негативными факторами.
  3. Магний — для углеводно-белкового обмена магний является некой свечой зажигания, без него невозможно наращивать мышцы, он способствует кровообращению, улучшает эластичность тканей и повышает сопротивляемость организма. Но самым важным магний является для нервной системы.
  4. Кальций — важный микроэлемент для крепости костей, предупреждающий остеопороз, слабость мышц, их недостаточную сокращаемость.
  5. Селен — антиоксидант, который также симулирует иммунитет, понижает активность тяжелых металлов, очищая организм от них. Это вещество обеспечивает человеку хорошее настроение, способствуя выработке соответствующих гормонов.
  6. Хром — незаменимый компоненты для распада и перестройки углеводов, способствующий сжиганию жировой ткани. При сильных физических нагрузках хром способствует снижению уровня гликогена.
  7. Калий — контролирует уровень воды и гликогена в организме, а главное, повышает сократительную силу мышц. Калий помогает понижать давление и расслаблению организма после тренировок.

Что касается аминокислот, они необходимы для образования белка, строительства мышечной массы, повышения умственных способностей, улучшения психоэмоционального фона, сексуальной активности. Для роста мышц нужны такие аминокислоты, как лейцин и изолейцин, валин и таурин, глютамин и гистидин, а также аргинин. Для сжигания жировой ткани и похудения могут пригодиться аминокислоты карнитин, фенилаланин и лизин.

ТОП производителей спортпита

Мировые производители регулярно выпускают новинки в сфере спортивного питания, что значительно осложняет выбор из-за незнания, какие лучше выбрать в том или ином случае. Но первостепенным фактором выбора является рейтинг самого производителя.

Топ-5 лучших производителей спортивного питания:фото 3

  1. OPTIMUM NUTRITION — достоинствами считаются приемлемые цены, широкий выбор, высокая эффективность состава. Минусом можно считать разве что специфический вкус продуктов.
  2. IRONMAN — питание российского производства, показательно-высокий процент переносимости делает продукты конкурентоспособными, как и невысокие цены на них. Минусом можно считать средний уровень качества продуктов.
  3. DYMATIZE NUTRITION — лучшее средство для набора мышц, бренд среднего класса с равенством между ценой и качеством. Протеины помогают набрать вес, а аминокислоты улучшить качество сна. Минусы — вкусовые качества и недостаточная растворимость.
  4. WEIDER — высокий класс и эффективные производимые способствуют быстрому наращиванию мышц. Минусом считается некая ограниченность в выборе продуктов этой марки.
  5. SAN — невысокие цены и отличный состав, заботящийся о суставах, делают спортивное питание этой марки конкурентоспособным. Минусом можно считать лишь слабую пиар-компанию.фото 4

Также стоит отметить специальное спортивное питание от компании TWINLAB, которое подойдет аллергикам и начинающим спортсменам за счет щадящего состава. В остальном сказать однозначно, какой мировой производитель спортивного питания является лидером сложно, так как все они имеют свои особенности и слабые стороны.

Самые нужные спортивные витамины: список

фото 5

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Optimum Nutrition – Opti-Men — около 75 добавок и витаминов в составе обеспечивают дневную дозу всех ресурсов для спортсмена. За 90 таблеток нужно будет отдать около 450 рублей.
  2. MuscleTech – Platinum Multivitamin — премиум класс спортивных витаминов величайшего изготовителя. Одна порция такого средства предполагает прием 3 таблеток.
  3. Jym – Vita Jym — комплекс спортивных витаминов для мужчин новичков и начинающих. Одна порция в сутки предполагает прием 2 таблеток.
  4. Universal Nutrition – Animal Pak — научные исследования стали основой создания такого средства, благодаря чему мультивитаминный комплекс укрепит здоровье и поможет достичь наибольшего уровня физического развития. В сутки нужно применять 1 пакет, стоимость упаковки с 15 пакетами — 480-500 рублей.
  5. Controlled Labs – Orange Traid — отличный помощник иммунной и пищеварительной системы, помогающий мужчине быстро достичь больших высот в спорте. Порция в сутки составляет 6 таблеток.
  6. Muscle Pharm – Armor-V — состав такого средства предполагает растительные экстракты, натуральные компоненты и органику для заряда энергии и стимуляции иммунитета. Суточная норма составляет 6 капсул.
  7. Arnold Schwarzenegger – Series Iron Pack — состав такого препарата предполагает более 70 компонентов для интенсивных тренировок, поддержки ЖКТ и иммунитета. Каждый день нужно использовать один пакет.
  8. com – Foundation Series Multivitamin — один из самых популярных и эффективных средств для повышения жизненного тонуса и энергии. Энергетический комплекс принимают по 2 капсулы.
  9. Now Foods – ADAM — разработка ученых фармакологической индустрии, которая представляет собой поливитамины для спортсменов.фото 6

Чтобы выбрать подходящий комплекс витаминов согласно потребностям организма и индивидуальным особенностям, можно проконсультироваться с медицинским специалистом.

Обзор снижающих потенцию продуктов: что может ухудшить мужскую силу

Еда – важный аспект жизни человеческого организма. Некачественное питание негативно влияет на здоровье, но есть ли продукты, которые ухудшают потенцию у мужчин? Почему это происходит и что употреблять наиболее небезопасно для мужской силы? На этот вопрос постараемся подробно ответить в данном материале.

Мужчина ест мясоМужчина ест мясо

Почему они вредны

Существуют продукты для потенции, которые благотворно влияют на эрекцию и либидо. Но есть еда, негативно действующая на потенцию, постепенно снижая ее. В основном это те же продукты, которые ухудшают состояние организма в целом. Ведь сердечно-сосудистые, эндокринные недуги напрямую влияют на кровоток и выработку гормонов. Соответственно, сбои в работе этих органов неизбежно влекут за собой проблемы с потенцией.

Продукты, о которых пойдет речь далее, не только ухудшают выработку тестостерона и замедляют сперматогенез, но и снижают либидо. Многие мужчины склонны рассуждать о возрасте как о главном виновнике снижения качества потенции. Но, как правило, образ жизни и рацион мужчины приводят к таким плачевным последствиям. Дефицит движения, отсутствие физической подготовки, длительное курение, стрессы – известные причины, снижающие сексуальное влечение. Но на первом месте стоят вредные продукты, препятствующие качественной потенции.

Топ-рейтинг опасных пищевых предпочтений

Какие продукты провоцируют ухудшение мужской сексуальной активности? При употреблении какой пищи потенция будет неуклонно снижаться, приводя к трудно поправимым последствиям?

  • Вредные мясные продукты. Мясо, полученное промышленным путем, насыщенно женскими гормонами, которые влияют на рост животного при жизни. Небольшая порция, конечно, не спровоцирует снижение потенции, но регулярное употребление подобной пищи плохо отразится на состоянии здоровья. Вредные вещества не используют только в выращивании рыбы и овец.
  • Белая смерть. Эти вредные продукты не зря называют нелицеприятным словосочетанием – соль и сахар, действительно, не приносят ничего хорошего, особенно в больших количествах. Хотя соль необходима для регуляции обмена веществ, но нужно строго соблюдать меру. Касаемо сахара, ситуация тревожнее. Глюкоза необходима человеку, но парадокс в том, что в кристаллическом сахаре это вещество неполезно. Важная для организма глюкоза присутствует в меде, фруктах со сладким вкусом, крахмальных овощах, к примеру картофеле. Максимальная дневная норма сахара составляет до 6 ч. л. в день.
  • Газировка. Этот пункт вытекает из предыдущего. Сладкие газированные напитки со временем напрочь уничтожают качественную эрекцию, снижают выработку тестостерона и производство активных сперматозоидов. К таким напиткам относятся «Лимонад», «Кока-Кола», «Спрайт» и подобная вредная продукция.
  • Соя. Опять-таки, дело в количестве. Немного сои не повредит никому, но вот полная замена мясных продуктов соей категорически не подходит мужчинам. Она содержит эстрогены, которые не нужны мужчине, поскольку тормозят выработку тестостерона и снижают потенцию.
  • Холестерин. Поставщик этого вещества – мясо высокой степени жирности. Сам по себе холестерин участвует в синтезе тестостерона, но для этого процесса его надо крайне мало. А вот переизбыток ведет к сосудистым нарушениям. Как следствие, происходит снижение потенции из-за невозможности обеспечения кровью полового члена.
  • Еда из ресторанов быстрого питания. Пресловутый фаст-фуд содержит все, что было перечислено ранее, – переизбыток соли и холестерина, сахарные напитки или мороженое, женские гормоны и соевые включения. Кроме того, в «быстрой еде» изобилуют консерванты и трансгенные жиры, что вызывает мутации генома и может значительно снизить потенцию любителя фаст-фуда.
  • Копченые деликатесы. Колбасы, балыки, соблазнительные фаршированные рулеты, помимо канцерогенов и усилителей вкуса, содержат коптильную жидкость, поражающую мужские яички сильнейшими токсинами. Предпочтительнее продукты горячего копчения.

Рейтинг вредной еды знаменит не только с точки зрения снижения потенции, но и как продукты, пагубно влияющие на организм в целом.

Неожиданная опасность: привычная пища

Удивительно, но кое-что из повседневного рациона также представляет опасность в смысле угнетения сперматогенеза, гормонального дисбаланса, снижения эрекции.

Яйца. Норма для мужчины – одно яйцо за 48 часов. Пленка, обволакивающая яйцо птицы, содержит вещества, убивающие детородную функцию, поэтому излишнее потребление продукта наносит вред потенции. Кроме того, в птичьих яйцах масса холестерина.

Молоко. Стакан в день не принесет вреда, но переизбыток не лучшим образом скажется на потенции, поскольку коровий эстроген, содержащийся в нем, более подходит детям и дамам.

Хлеб. Лучше употреблять черный, бездрожжевой. Белый батон, выпечка содержат ингредиенты, снижающие потенцию. Это дрожжи, сахар, нежелательные кислоты.

Кофе. Кофеин вначале способен возбуждать желание, но в конечном счете вещество убивает свободный мужской гормон. Натуральный кофе можно иногда себе позволить, а растворимый – яд для организма мужчины. Суррогат обладает повышенной кислотностью и способностью вырабатывать у мужчины женские гормоны.

Растительное масло. Продукт ухудшает сперматогенез и потенцию. Табу лучше наложить на соевое, кукурузное, льняное масло. Подсолнечное допускается в небольшом количестве, ореховое или оливковое – в неограниченном.

Последний сигнализирует о том, что жир начал накапливаться в мужском теле по женскому типу. Учитывая это, более стакана пива в день употреблять не стоит. Придерживаясь полезной диеты, мужчина любого возраста сможет избежать снижения эрекции продолжительное время.