Добавить в избранное
Лечение потнеции

Редиска польза для мужчин потенция

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Витамин D — это группа жирорастворимых химических веществ (кальциферолы). Выделяют два основных представителя этой группы — эргокальциферол (витамин D2) и холекальциферол (витамин D3). Последний обладает максимальной биологической активностью, и поэтому является главным представителем данной группы. Причем витамин D3 может образовываться под воздействием ультрафиолетовых лучей или поступать с животной пищей в организм человека, в то время как эргокальциферол поступает только с пищей. Однако витамины D2 и D3 являются лишь провитаминами для превращения их в печени, а затем в почках в активный метаболит — кальцитриол, обуславливающий все эффекты витамина D.

Витамин D и солнце

Витамин D и солнцеУдивительное свойство витамина D заключается в его самостоятельном образовании при воздействии на кожу человека солнечных лучей и искусственного ультрафиолетового излучения. Происходит это благодаря наличию провитамина в эпидермисе человека, который под воздействием солнечного излучения превращается в витамин D.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Количество синтезируемого из провитамина полноценного витамина D, кроме всего прочего, зависит от уровня пигментации кожи. Известно, что чем темнее кожа человека, тем менее активно происходят процессы синтеза витамина D. Это можно расценивать как защитный механизм, который не допускает избыточного образования «солнечного» витамина.

Однако у светлокожих мужчин северных стран, лишенных солнечного воздействия, как правило, не развивается дефицитного состояния витамина D, поскольку их диета богата морепродуктами, в частности жирными сортами рыбы, которые являются богатым источником витамина D.

Возможность образования витамина D под воздействием солнечных лучей с возрастом слабеет. Это может быть одной из причин того, что у пожилых людей учащены случаи развития остеопороза. На фоне того, что люди пожилого возраста недополучают солнечного света (много времени проводят дома), а также несбалансированного питания, в осенне-зимний период может развиться витамин D-дефицитное состояние.

Значение в организме и суточная потребность

Основные свойства витамина D заключаются в сотрудничестве с кальцием при построении костной ткани, улучшении всасывания кальция и фосфора в кишечнике и встраивание их в костную ткань. В результате, в крови повышается концентрация кальция, и он эффективнее справляется со своими функциями.

При некоторых состояниях, связанных с патологией костных тканей, таких как хрупкость костей, переломы, костно-суставной туберкулез, остеопороз, возможно применение более высоких доз витамина D.

Витамин D и тестостерон

Согласно информации из книги доктора Ш. Каадри «Фактор тестостерона», тестостерон участвует в построении костной ткани, помогает усваивать кальций и встраивать этот элемент в те части организма, в которых он нуждается.

Если потребление кальция недостаточно, молекулы тестостерона направляются в кости, участвуя в их восстановлении. Это приводит к тому, что меньшее количество тестостерона выполняет свою непосредственную функцию в организме.

Потребление достаточного количества кальция вместе с витамином D освобождают тестостерон от работы по «обслуживанию» кости, не мешая ему проявлять свое гормональное действие в другом месте.

Хотя витамин D имеет обширное влияние на тестостерон, основными из них являются:

  1. Сотрудничество с кальцием при построении кости (улучшенная абсорбция кальция с кишечника и минерализация кости);
  2. Превращение эстрогена (женского гормона) в его менее активные формы.

Последствия дефицита витамина D для мужчин:

  • Остеопороз;
  • Остеомаляция;
  • Уменьшение эффективности тестостерона, со всеми вытекающими последствиями.

Источники витамина D

Солнечное облучение

В идеальных условиях, солнечного облучения хватает для восполнения суточной потребности в витамине D. Также имеет значение, каким образом проходит воздействие солнечных лучей на кожу человека. Например, воздействие солнечного облучения через стекло не приводит к активации выработки холекальциферола. То же касается одежды — в солнечные дни необходимо стараться открывать солнечным лучам как можно больше участков кожи (брюки менять на шорты, рубашки — на майки без рукавов и т. п.). Использование крема от загара также препятствует образованию витамина.

Пища

Жители северных стран, не страдают дефицитом витамина D, поскольку их рацион богат жирными сортами рыбы — одного из основных пищевых источников витамина D. В такой рыбе содержатся незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6 и достаточное количество жира, для адекватного всасывания витамина D3.

Витамин D не подвергается разрушению при кулинарной обработке. Для нормального усвоения этого витамина необходимо адекватное потребление белков, витаминов A, C, витаминов группы B, кальция, фосфора, незаменимых жирных кислот. Многое из этого сочетает в себе жирная рыба.

Содержание витамина Д в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Источники витамина Д

Еще на заре открытия витамина D было показано, что облучение продуктов ультрафиолетом значительно увеличивает количество в них «солнечного» витамина. Такая практика до сих пор популярна в США, например при облучении молока и других жирных продуктов.

По принципу американских пищевиков, молоко, богатое витамином D, можно получить в домашних условиях путем облучения его ультрафиолетовой лампой. При такой обработке на 1 литр молока приходится суточная потребность в этом витамине. Но лишь один стакан такого молока можно выпивать в день!

Источники:

  1. В. Г. Лифляндский «Витамины и минералы», 2010;
  2. Т. П. Емельянова «Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия», 2000;
  3. Т. С. Морозкина, А. Г. Мойсеенок «Витамины», 2002;
  4. Edaplus.info — источник иллюстраций к статье.

Какие препараты повышают потенцию у мужчин?

Сегодня проблема пониженной потенции касается практически каждого третьего мужчины. Статистика неутешительная. Именно по этой причине выпускают различные препараты для улучшения потенции для мужчин, но большинство этих средств неэффективные, но хорошо разрекламированные.

препараты для потенции

Спрос рождает предложение, но среди всего этого многообразия БАДов, таблеток, спреев, хочется выбрать действительно эффективный продукт, а не испытывать на себе все средства, ведь это небезопасно для здоровья. Какие существуют препараты для потенции, как выбрать хорошее средство без побочных эффектов, список самых лучших препаратов, расскажем в этой статье.

Этиология пониженной потенции у мужчин

Стоит сразу разобраться, по какой причине снижается половая функция, так как в некоторых случаях, препараты повышающие жесткость полового органа, не решат главную причину эректильной дисфункции.

В каких случаях стоит обратиться к врачу-андрологу или урологу?

  • Боли и рези при мочеиспускании;
  • Дискомфортные ощущения в паху, промежности;
  • Понижение сексуального влечения;
  • Периодические боли в семеннике, мошонке.

Все эти причины говорят о наличии инфекции или воспалительного процесса.

Поэтому прежде, чем употреблять препараты для повышения потенции, нужно выявить первопричину такого состояния.

В каких ситуациях препараты для потенции актуальны?

  • Переутомление, на фоне которого происходит дисфункция;
  • Стрессы, повышенная нервозность, необоснованная гневливость;
  • Нерегулярные половые отношения;
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни, сидячая работа).

препараты для потенции

Все эти факторы непосредственно отражаются на жесткости полового члена. Если причина эректильной дисфункции кроется за внешними факторами, то прием препаратов, которые повышают половую функцию, необходим.

Важно: многие мужчины не любят обращаться к специалистам за столь деликатной консультацией. Но врачи все равно настаивают на том, чтобы совместно подобрать наиболее адаптивное средство для организма.

Сегодня существует масса препаратов, которые повышают потенцию и при этом по-разному воздействуют на половую систему мужчины.

Купить препараты для потенции в аптеке: что предлагает медицина

Сразу стоит отметить, что существует две категории препаратов, которые действуют на усиление жесткости полового члена:

  • Стандартные, которые подтверждены Минздравом и прошли сертификацию. Такие продукты для потенции в аптеке купить можно;
  • И нестандартные, которые продаются только в интернете, и не имеют подтверждающих документов от Минздрава. Тем не менее, по отзывам потребителей, дают не меньший эффект, нежели традиционные медикаменты.

препараты для потенции

Медицинские препараты

Если у вас есть желание наладить интимные отношения и чувствовать уверенность в спальне, то можно прибегнуть к эффективным средствам от фармацевтических компаний. Большинству людей эти препараты достаточно знакомы. Список лучших медикаментов:

Силденафил

Этот препарат стал легендой, так как его рекламировали по всему миру известнейшие звезды. Иное название у этого средства «Виа Гра». Принцип действия представленного продукта прост: силденафил улучшает кровообращение в половом органе, приводя его «в действие», т.е. пенис становится жестким и упругим.

препараты для потенции

Выпускает он в виде таблеток. Курс реабилитации начинается с малых доз. Препарат активизирует пенис в течение 30 минут после приема таблетки. Это наиболее популярный и востребованный продукт на рынке средств, повышающих потенцию.

Кому противопоказан препарат:

  • Людям с проблемами печени;
  • Юношам, которым менее 18 лет;
  • Мужчинам, у которых есть патология сердца или сосудов.

Сиалис

Это препарат американского производства. Главное отличие от силденафила – длительность эффекта. Действие продукта сохраняется в течение трех суток. То есть, выпив одну таблетку, у мужчин во время прелюдии жесткость органа значительно увеличивается без дополнительного приема лекарства. Но этот препарат в аптеках стоит значительно дороже, хотя и эффект держится дольше.

препараты для потенции

Не рекомендован препарат при:

  • Болезнях почек и печени;
  • Деформации полового органа (искривление пениса).

Левитра

Представленное лекарство, оно же Верденафил, является универсальным препаратом, так как практически не имеет ограничений и побочных эффектов. Длительность эффекта после приема составляет 3-5 часов. После, нужно вновь принимать лекарство. Продукт показан мужчинам после 60 лет, диабетикам, людям с лишним весом. Он мягко воздействует на половую сферу и приводит «механизм» в действие. Многие сетуют, что обычной дозировки, указанной в инструкции не хватает для поднятия потенции. В сутки нельзя принимать более 20 мг этого средства. Стандартная же доза составляет 5-10 мг. Также принимать Левитру с Силденафилом или Сиалисом противопоказано, так как могут возникнуть побочные действия.

препараты для потенции

Виа Гра (Дженерик 150 мг)

Есть и другая форма силденафила, более мощная. Она используется при проблемах с эректильной функцией и даже при импотенции. Таблетку можно делить на две части, так как активные компоненты сильно воздействуют на половой орган. Представленный препарат имеет эффект в 85% случаев. Длительность эффекта составляет 36 часов. Дозировка в 150 мг – это максимальная суточная доза, которую ни в коем случае нельзя превышать. Механизм запускается примерно через 20-25 минут после приема средства.

потенция у мужчин в 50 лет

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зидена

Это продукт нового поколения. Главный активный компонент – уденафил. Именно он быстро всасывается в кровь и при этом улучшает кровенаполнение полового члена. Мужское либидо увеличивается уже спустя 30 минут после приема лекарства. Для того чтобы потенцию у мужчин, Зидену нужно принимать курсом, т.е. систематично в течение 1-2 недель.

препараты для потенции

Препараты для повышения потенции: купить в интернете

Сегодня разрабатываются все более новые и эффективные аналоги медицинским препаратам. Главное достоинство таких продуктов – это приемлемая цена и натуральный состав. Несмотря на то, что «интернет» продукты не имеют сертификации, навредить организму они не могут, так как в состав средств входят только природные растения, витамины и микроэлементы. Предлагаем список наиболее популярных продуктов для повышения потенции у мужчин, которые пользуются спросом у потребителей.

Спрей М16

Локальный спрей наносится непосредственно на половой член. По отзывам многих мужчин, его действие ничуть не хуже лекарственных препаратов. В состав средства входят натуральные растения, которые повышают либидо (мускус бобра, красный корень). Эти компоненты наилучшим образом действуют на половую функцию. Многие отметили, что спреем пользоваться удобно и быстро. Более того, цена на него достаточно приемлемая. Спрей повышает сексуальный потенциал, улучшает кровообращение. Также он не имеет противопоказаний и ограничений, так как наносится поверхностно.

препараты для потенции

EroForce капсулы

Этот продукт также является природным симулятором потенции. Эти капсулы также можно купить только на просторе интернета. Тем не менее, отзывы EroForce имеет положительные. В составе капсул содержатся только натуральные компоненты, которые увеличивают сексуальное лечение, повышают половой тонус. Более того, по убеждениям производителей, капсулы EroForce предупреждают такие заболевания, как аденома и простатит.

Результат наступает по истечению 10-20 минут, т.е. действует практически мгновенно.

Рекомендуют употреблять непосредственно перед прелюдией. Капсулы способствуют выработке полового гормона (тестостерона), который отвечает за мужское либидо.

Pantosagan

Этот препарат также выпускает в форме капсул. Отзывы неоднозначны. Кто-то хвалит действие средства, кто-то говорит о том, что Пантосаган это пустышка. Но, учитывая, что в состав входят такие компоненты как: кордицепс (афродизиак), женьшень (стимулятор либидо), концентрат амаранта («гоняет» кровь, снабжая орган кислородом), можно сделать вывод, что он действует.

Pantosagan

Сила Марала

Препарат для эрекции стал очень востребованным, так как прошел тестирование в ЕС, но еще получил сертификат в России. Тем не менее, ищут его по всей мировой паутине. Название маралы взято неспроста. Так в состав средства входят вытяжки крови пантов (рогов) алтайского оленя. Издревле эту составляющую использовали для лечения ЦНС, улучшения кроветворения в организме. «Сила Марала» имеет в своем составе также красный корень, который увеличивает мужское либидо и защищает предстательную железу от воспалений и инфекций. Выпускается продукт в капсульной форме.

препараты для потенции

БАД Сеалекс

Это препарат разрешен в РФ. Главная особенность лекарства – отсутствие химического состава. Сeалекс – это биологически активная добавка, которая максимально качественно воздействует на мужскую потенцию. В состав входят только натуральные компоненты. Производитель обещает быстрое усиление эрекции, длительный эффект и отсутствие побочных эффектов. По отзывам, этот продукт пользуется спросом у мужчин любого возраста, у которых имеются проблемы с эрекцией.

препараты для потенции

Такого рода препараты воспринимаются организмом очень индивидуально. Если такой компонент, как силденафил, со 100% вероятностью подействует на организм, то такие природные компоненты, как красный корень, женьшень могут не восприниматься организмом из-за низкой чувствительности к таким компонентам, поэтому и эффект будет менее выражен.

Заключение

Какие препараты лучше принимать может знать только лечащий врач. Наилучший способ определения средства для потенции – это консультация специалиста. На счет интернет продуктов однозначно сказать об их эффективности не получится, так как такого рода натуральные продукты воспринимаются человеком по-разному, но попробовать можно.

Для тех, кто в принципе не любит принимать препараты можно повысить потенцию народными средствами такими как, мед, тыквенные семечки, отвары, настойки. Главное, не перебарщивать с методами, а дозировано применять любую методику для увеличения мужского потенциала.

Читать далее

Читать подробнее

Сметана для потенции у мужчин: состав, польза, рецепты и отзывы на лечение

СметанаСегодня все больше представителей сильной половины общества жалуются на проблемы с потенцией. Одни отмечают утрату сексуального желания, другие сталкиваются с такой проблемой, как непродолжительный половой акт.

Этот недуг опасен и если пустить его на самотек и отказаться от квалифицированной помощи можно навредить себе еще больше и столкнуться в дальнейшем с более серьезными заболеваниями, в том числе импотенцией и бесплодием.

Понижение мужской потенции может быть обусловлено самыми разнообразными причинами и факторами: плохой экологией, наличием хронических и не вылеченных своевременно заболеваний мочеполовой и репродуктивной системы, пагубными привычками (злоупотреблением алкогольными напитками, курением), несбалансированным рационом (отсутствие в рационе витаминизированной продукции и наоборот изобилие вредных яств, в том числе полуфабрикатов, фастфуда, жареных, острых, соленых, маринованных, копченых), частыми стрессовыми ситуациями, малоактивным образом жизни, наличием лишнего веса или ожирения.

От возникновения такого недуга, как сниженная потенция, сопровождающегося отсутствием желания и полового влечения, непродолжительным половым актом, проблемами с эрекцией, неудовлетворенностью, раздражительностью, снижением самооценки, не застрахован ни один мужчина.

Бороться с недугом можно и главное, если своевременно начать принимать меры, то нормализовать потенцию можно достаточно быстро. Современная фармацевтическая промышленность располагает огромным количеством медикаментов-стимуляторов мужского потенциала. Однако, при нездоровом образе жизни, эффект подобных средств непродолжителен.

Вместе с этим существует много иных способов увеличения мужских сил. Это и средства из лекарственных растений, продуктов пчеловодства и даже продуктов питания. Порой, для повышения мужского потенциала достаточно просто откорректировать рацион. Сметана для потенции у мужчин — один из самых полезных продуктов.

Благодаря богатому составу этот кисломолочный продукт наделен массой целебных свойств. Употребление подобной продукции или же блюд или средств на ее основе поспособствует в кратчайшие сроки избавиться от малоприятного недуга, нормализовать общее состояние и самочувствие, улучшить качество жизни, в том числе сексуальной.

Состав кисломолочного продукта

Сметана для улучшения потенцииСметана — продукт, пользующийся популярностью издревле. Сметана для потенции у мужчин применялась людьми в древние времена, когда еще не было медикаментов.

Некоторые рецепты составов и коктейлей для увеличения мужских возможностей дошли и до наших дней.

Продукт готовили дома из молока коров. Домашняя живность потребляет только растительную пищу.

Все полезные вещества, макро- и микроэлементы из травы отлично усваиваются организмом и обогащают кисломолочный продукт. Поэтому пользу продукта сложно переоценить.

Сметана является кладезем значительного количества питательных и что немаловажно целебных веществ. В ней содержится много:

  • фолиевой кислоты;
  • кальция;
  • цинка;
  • ретинола;
  • токоферола;
  • аскорбиновой кислоты;
  • витаминов группы В, А, Е;
  • магния;
  • йода;
  • калия;
  • органических кислот;
  • биотина;
  • каротина;
  • белков;
  • жиров;
  • железа.

Польза продукта для мужчин

Богатый состав продукта наделяет его уникальными свойствами. Каротин и биотин способствуют стимулированию образования секрета в половых железах, а также восстановлению и нормализации тока лимфы и крови в органах малого таза.

Витамины А, В, Е и аскорбиновая кислота способствуют нормализации пищеварения, усвоению жиров, улучшению синтеза тестостерона. Токоферол и ретинол помогают в нормализации функционирования ССС, укреплении сосудистых стенок. Витамин Е способствует усилению кровотока в паховой области, а также нормализации подпитки тканей. Са, содержащийся в сметане, также полезен. Этот элемент способствует укреплению костного каркаса, понижению риска переломов. Фолиевая кислота помогает в нормализации гормонального фона, способствует улучшению трофики простаты и нормализации функционирования органа.

Цинк важен для мужской потенции, и в сметане это вещество содержится в значительной концентрации. Этот элемент способствует продуцированию тестостерона, а также нормализации работы половой и репродуктивной системы.

Итак, употребление сметаны способствует:

  • укреплению организма и нормализации работы всех органов и систем;
  • насыщению организма белками, принимающими активное участие в продуцировании спермы;
  • повышению качества и количества сперматозоидов;
  • нормализации уровня тестостерона;
  • улучшению общего состояния и самочувствия;
  • улучшению качества жизни, в том числе сексуальной;
  • продлению полового акта.

Однако следует понимать, что во всем должна быть мера. Сметана — жирный продукт, и потому злоупотребление подобной продукцией может привести к крайне неприятным последствиям, в частности к набору лишнего веса и ожирению — опасному врагу потенции.

Чтобы сметана для мужской потенции принесла максимальную и исключительную пользу, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций относительно употребления продукта.

  1. В сутки допускается употребление 100 граммов сметаны, не более.
  2. Чтобы продукт принес организму еще большую пользу, советуют совмещать его употребление с приемом в пищу овощей (моркови, огурцов) и фруктов. Связано это с тем, что сметана — источник жиров, тяжело перерабатывающихся организмом, но вместе с этим необходимых организму мужчины. Вещества, содержащиеся в продуктах растительного происхождения, помогают быстрее переработать и усвоить жиры. Особенно полезно сочетать сметану с орехами. Сочетание сметаны и орехов поможет в усилении продуцирования тестостерона, пробуждении сексуального желания.
  3. Чтобы улучшить усвояемость продукта, его советуют использовать в качестве заправки к всевозможным салатам из овощей и фруктов.
  4. Диетологи и врачи советуют готовить из кисломолочного продукта специальные коктейли, способствующие увеличению мужского потенциала, и оказывающие положительное воздействие на количество и длительность половых актов.
  5. При выборе продукции, предпочтение рекомендуют отдать домашней, а не магазинной сметане, так как в ней содержится в разы больше ценных и питательных веществ.

Рецепты действенных средств для хорошего здоровья мужчины

Пиво и сметана для потенцииСуществует много рецептов снадобий и коктейлей со сметаной, способствующих нормализации работы половой и репродуктивной системы мужчины, нормализации потенции и усилению сексуального желания.

Средства, безусловно, эффективны и действенны и помогут в борьбе с проблемой, но при одном важном условии — при правильном приготовлении и целесообразном применении. Не стоит злоупотреблять коктейлями, в надежде на более быстрый эффект.

Принцип «чем больше, тем лучше» в данном случае не работает. Употребление сметаны в больших порциях чревато набором лишней массы тела и усугублением ситуации.

  • Пиво и сметана для увеличения мужского потенциала. Невзирая на тот факт, что спиртные напитки вредны для потенции и никак не помогают в ее восстановлении, есть одно исключение из правил — применение комбинации их кисломолочного продукта и пива. Для приготовления лечебного напитка нужно взять натуральное не фильтрованное пиво. Как правило, такой продукт нельзя купить в магазине или супермаркете, он продается только на разлив. При покупке пива важно обратить внимание на срок годности. В идеале он должен составлять две недели.
    Чтобы приготовить напиток, необходимо смешать пиво в количестве 300 мл со свежей домашней сметаной — 100 граммами. Полученный коктейль следует выпить перед сном — за два часа. Используется этот рецепт нечасто. Обусловлено это тем, что систематическое потребление спиртных напитков, в частности пива может пагубно сказаться на функционировании ЦНС и стать причиной зависимости. Противопоказано это средство людям с патологиями ЦНС и хроническим алкоголизмом.
  • Орехово-сметанная масса для потенции. Это блюдо популярное и очень вкусное. Необходимо взять охлажденную сметану, в количестве 300 граммов, смешать ее с сахаром — 150 граммами, после чего взбить компоненты до появления пенки. Затем полученную массу следует смешать с измельченными орехами (лесными или грецкими) — 50 граммами. Затем в 200 мл вскипяченной немного остуженной воды нужно растворить желатин — 15 грамм и добавить массу к сметане с орехами. Снадобье следует разлить в стаканы и поместить в холодильник на три часа, чтобы оно охладилось. Кушать десерт можно не чаще двух раз в неделю.
  • Сметано-яичная масса для мужского здоровья. Сначала нужно взять свежие яичные желтки — 2 шт. и взбить их. Затем желтковую массу необходимо смешать со сметаной — 200 г. Компоненты необходимо тщательно взбить. Это средство необходимо принимать непосредственно перед половым актом — за два часа.
  • Сметана с зеленым луком для потенции. Необходимо соединить свежую жидкую сметану — 100 г с измельченным пучком зеленого лука. Если хочется, можно добавить к смеси измельченный зубчик чеснока. Взбитую блендером массу следует употреблять в течение суток.
  • Петрушка и сметана для восстановления эрекции. Необходимо смешать сметану — 200 г с двумя яичными желтками и измельченной петрушкой. Массу необходимо перемешать до получения однородной консистенции. Принимать средство рекомендуют перед сексом — за два часа.

Отзывы

Многочисленные положительные отзывы людей, которые с помощью сметаны повысили потенцию и улучшили состояние здоровья, являются подтверждением того, что этот способ работает.

Ирина, 44 года

У мужа появились проблемы сексуального плана. Идти в больницу, так же как и принимать препараты, категорически отказывался. Пришлось пойти на маленькую хитрость. Каждый день давала ему сметану, в разных вариациях, разумеется. То борщ со сметаной, то десерт (сметана, сахар, орехи). Пробовала даже давать коктейль (сметана и пиво). Примерно через неделю проблемы с потенцией исчезли, все как раньше, секс чудесный. Сметана в нашем рационе теперь продукт № 1. Всем рекомендую, главное не переборщить, а то жирок появится.

Василий, 49 лет

Стал ощущать, что покидают «мужские силы», длительность полового акта уменьшилась, плюс к этому эрекция ослабела. Пошел в больницу, доктор посоветовала откорректировать рацион и принимать стимуляторы. Идея приема препаратов мне не понравилась. Вычитал на форуме чудный рецепт — сметана с орехами. Кушал средство раз в день, понемногу и уже через полторы недели мое состояние улучшилось, да и «силушка богатырская» прибавилась.