Добавить в избранное
Лечение потнеции

Продукты питания для повышения потенции

Продукты, полезные для профилактики простатита

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Простатит входит в список самых опасных и неприятных заболеваний. Патология опасна не только неприятными симптомами и нарушениями в функционировании органа, но также серьезными последствиями вплоть до невозможности иметь детей и развития необратимых процессов в организме.

Одна их эффективных профилактических мер – диета и сбалансированное меню. В статье представлены основные принципы грамотного питания для простаты и продукты, полезные для органа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принципы питания и что полезно для простаты

  1. Опасные продукты для простаты– жгучие, острые специи. Следует отказаться от черного и красного перца, который усиливает воспаление в органе;
  2. Важно отказаться от полуфабрикатов и соли, которые способствуют застою мочи;
  3. Необходимо перейти на дробное питание, принимать пищу в одинаковое время;
  4. В меню должны присутствовать продукты, богатые антисептическими веществами, — лук, чеснок, зерна горчицы;
  5. Меню корректируется в зависимости от фазы патологии. В период ремиссии можно немного отступить от правил, в острой фазе важно строго придерживаться диеты;
  6. Количество жиров нужно сократить до минимума. Вместо них употреблять зелень, овощи и фрукты, продукты из цельного зерна, в котором сохраняются все аминокислоты, минералы и витамины;
  7. В меню должны присутствовать ненасыщенные, полезные жиры – морская рыба, оливковое и льняное масла;
  8. Углеводная часть меню представлена кашами и хлебом из цельнозерновой муки. Хлеб лучше печь самостоятельно, не используя разрыхлитель;
  9. От мучных, сладких изделий лучше отказаться;
  10. Белковую пищу предпочтительно выбирать растительного происхождения – бобовые;
  11. Нежирные молочные продукты присутствуют в рационе в небольшом количестве. Их сочетают со злаками и фруктами;
  12. Что касается сладостей, от них лучше отказаться, исключение составляет мед, если на него нет аллергии. Также можно готовить десерты из натуральных продуктов, например, конфеты из кураги, изюма, инжира, чернослива;
  13. Свежие овощи и фрукты лучше кушать без предварительной термической обработки, чтобы максимально сохранить полезный химический состав. Другие продукты можно только варить или готовить на пару.

Запрещено употреблять продукты, которые вызывают раздражение почек, — алкоголь, шоколад, кофе, соленые и острые блюда. Кроме этого, нужно отказаться от курения, поскольку никотин и смолы провоцируют развитие атеросклероза сосудов малого таза.

Продукты, полезные для простаты

Каждый орган человеческого организма для правильного и бесперебойного функционирования нуждается в определенном наборе полезных веществ, получить которые можно из продуктов. Чем разнообразнее и сбалансированнее рацион, тем больше витаминов и минералов поступает в организм. Специалисты настоятельно рекомендуют разнообразить рацион полезными продуктами для предстательной железы.

Для здоровья простаты разработано немало специальных диет, однако, в статье представлен универсальный список продуктов, которые можно употреблять в качестве вспомогательного этапа терапии в ходе лечения болезни, а также в качестве профилактической меры.

Существует пять основных групп продуктов, полезных для предстательной железы. Важно, чтобы они все присутствовали в рационе, только в этом случае можно обеспечить орган достаточным количеством полезных веществ.

Какие продукты полезны для простаты

Группа продуктов Действие на простату Что включить в рацион
Продукты с селеном Селен – основное вещество, которое входит в состав антиоксиданта, необходимого дл поддержания здоровья и функционирования предстательной железы. Селен способен приостановить рост опухолевых клеток и замедлить развитие кровеносных сосудов в патологических образованиях. Рыба, морепродукты, бразильский орех, чеснок.
Продукты с ликопином Это пигмент, который придает овощам и фруктам характерный оранжевый и красный цвет. Ликопин входит в группу сильнейших антиоксидантов, оказывая на организм противораковое действие. Многочисленные исследования подтвердили эффективность ликопина в качестве профилактики опухоли предстательной железы. Помидоры – необходимо выбирать плоды насыщенного красного цвета. Красные ягоды. Продукты, богатые ликопином, предпочтительно употреблять вместе с растительными жирами – авокадо и оливковым маслом.
Крестоцветные овощи Все овощи данной группы содержат большое количество сульфорафана. Это вещество активизирует способность организма самостоятельно синтезировать антиоксиданты, которые нейтрализуют воспалительные процессы, выводят из организма канцерогены. Вещество содержится во многих овощах – свекла, артишоки, но больше всего сульфорафана в брокколи.
Полифенолы Это обширная группа антиоксидантов растительного происхождения. Их также называют вторичными метаболитами растений. Самые распространенные полифенолы – катехины. Вещества оказывают на мужской организм комплексное, положительное действие – антиоксидантное, противовоспалительное, антимикробное. Полифенолы необходимы для нормализации и стабилизации уровня гормонов, которые регулируют функционирование предстательной железы. Полифенолами богаты гранат, соя, клюква, виноград красных сортов, клубника, черника, орехи.
Антивоспалительные продукты Данная категория продуктов нейтрализует воспалительные процессы в предстательной железе и поддерживают здоровье органа. Самое мощное действие оказывает биофлавоноид кверцетин. Именно его свойства наиболее изучены специалистами, поэтому кверцетин чаще всего назначают в качестве пищевой добавки для здоровья и нормального функционирования железы. Имбирь, тыквенные и льняные семечки, яблоки, все ягоды.Также кверцетином богаты некоторые пряности – куркума, орегано, корица.

Витамины и минералы

Ответ на вопрос – что любит предстательная железа – был бы не полным без упоминания о витаминах и минералах.

  • Селен. Мощный антиоксидант, препятствует активному, патогенному росту клеток предстательной железы, укрепляет иммунитет и улучшает мужскую потенцию. Также селен назначают в качестве профилактики появления камней в предстательной железе. Это особенно актуально, поскольку в 80% случаев простатит сопровождается наличием мелких камней. Твердые образования в простате провоцируют образование рубцов. Селен способствует дроблению и растворению камней;
  • Цинк. Минерал принимает активное участие во многих ферментных процессах. При патологических процессах в простате цинк нормализует размеры органа и нейтрализует клинические проявления патологии. Кроме этого цинк необходим для синтеза и метаболизма мужского гормона тестостерона. Минерал активизирует сперматогенез и нормализует половую функцию. Источники цинка – мясо (нежирные сорта), морепродукты, цельные злаки и птица.

В предстательной железе содержится больше всего цинка, чем в любом другом органе, именно поэтому дефицит этого минерала неизбежно приводит к развитию простатита.

При хроническом простатите цинк принимают вместе с люцерной. На протяжении трех дней возможно обильное и частое мочеиспускание. Значительное улучшение здоровья и даже выздоровление возможно через месяц.

  • Витамины А, Е и С. Это антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет, повышают способность организма противостоять воздействию инфекций и нейтрализуют опасное действие радикалов на клетки.

Физическая активность – эффективное дополнение к правильному питанию

Даже самая сбалансированная диета и грамотно составленный рацион не помогут мужчине, если он ведет малоподвижный образ жизни. Прежде всего, речь идет о полноценной, активной сексуальной жизни. В этом случае предстательная железа получает достаточную нагрузку и функционирует должным образом.

По статистике, если у мужчины нет постоянных интимных отношений, вероятность инсульта и развития заболеваний простаты повышается в 50 раз.

Кроме этого, в зоне риска находятся мужчины, которые мало двигаются, так как в этом случае в малом тазу снижается кровообращение, замедляется кровоток и возникают застойные процессы. Именно они приводят к нарушениям в функционировании предстательной железы.

В качестве физических нагрузок можно использовать любые общеукрепляющие процедуры, направленные на укрепление иммунитета и восстановление защитных функций организма. Специалисты рекомендуют:

  • Чаще гулять на свежем воздухе;
  • Плаванье;
  • Закаливание.

Следует отказаться от тяжелых физических нагрузок.

Активная половая жизнь препятствует застою крови в малом тазу и предстательной железе. В период оргазма происходит расширение кровеносных сосудов, железа получает большее количество крови – это и есть профилактика простатита и мужской потенции.

Резюме

При любых патологиях предстательной железы диета и сбалансированное питание – необходимое условие. Именно здоровый, правильно составленный рацион нейтрализует симптомы болезни и восстанавливает мужское здоровье.

Также соблюдение диеты в комплексе с физическими нагрузками и отказом от вредных привычек – эффективная профилактическая мера, которая позволит минимизировать риск проявления патологий простаты.

Конечно, правильное питание – это не панацея, чтобы сохранить здоровье и не допустить развития болезни, важно при первых симптомах обращаться к врачу.

Женьшень для потенции и мужской силы

Среди множества целебных растений, положительно влияющих на мужское здоровье, особое место занимает корень женьшеня. Настойка женьшеня для потенции с древности применялась на Востоке для решения проблем с эрекцией у мужчин, а позже распространилась и на другие регионы. Разберемся, в чем ценность этого растения, и как женьшень влияет на потенцию.

Информация о растении

ЖеньшеньЖеньшень – это многолетний кустарник семейства аралиевых. Он произрастает на востоке Китая, в Корее, Приморском и Хабаровском крае России. Также одна разновидность его обнаружена в восточной части Южной Америки. В дикорастущем виде встречается все реже, однако в последние годы активно культивируется на специальных плантациях.

Корень женьшеня называют еще «корнем жизни» за его сходство с фигурой человека и ряд полезных свойств. Хранят его в сушеном виде и применяют для изготовления различных лекарств, которые улучшают общее состояние человека и повышают его жизненный тонус. В частности, он обладает такими целебными свойствами:

  • укрепляет иммунную систем, повышает работоспособность и выносливость;
  • балансирует гормональный фон и способствует выработке тестостерона;
  • активизирует деятельность нервной системы;
  • нормализует процессы обмена веществ в организме;
  • предотвращает возникновение и развитие опухолей;
  • очищает сосуды от склеротических бляшек, понижает уровень холестерина;
  • способствует выведению токсинов и болезнетворных микроорганизмов.

Уже по этому перечню можно понять, что женьшень и потенция имеют непосредственную связь. Такое благотворное влияние женьшень для мужчин имеет за счет своего химического состава, в котором уникальным образом соединен ряд важнейших компонентов:

  • гликозиды (сапонины и ксатриолы);
  • пептиды;
  • полисахариды;
  • микроэлементы (марганец, цинк, хром, железо, медь);
  • макроэлементы (фосфор, калий, магний, кальций);
  • витамины (C, фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты);
  • эфирные масла, аминокислоты, смолы.

Препараты на основе растения выпускаются в различных формах: капсулы, чаи, настойки, порошки, экстракты, растительные пластинки.

Как женьшень влияет на потенцию

В Китае «корень жизни» получил известность, как мощный стимулятор сексуального желания. Женьшень для потенции из-за его высокой стоимости могли позволить себе только члены императорской семьи или очень богатые люди. Содержащийся в растении сапонин усиливает половую активность мужчины, делает его более выносливым, а оргазм – ярким и незабываемым.

Женьшеневая настойка действует очень быстро, органы эндокринной системы начинают активно вырабатывать гормоны, пробуждающие сексуальный аппетит. Сосуды расслабляются и расширяются, что позволяет крови беспрепятственно попадать в мелкие сосуды и капилляры, а также полноценно наполнять кровью кавернозные тела полового члена. Под воздействием активных веществ «корня жизни» сперматозоиды становятся более подвижными, от чего качество семенной жидкости повышается.

Можно принимать препараты на основе женьшеня для потенции как профилактические средства для поддержания либидо или же в случае эректильной дисфункции как лекарство. Поскольку используется стопроцентно натуральное сырье, то побочные эффекты практически отсутствуют, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

Желательно начинать прием после консультации с доктором, поскольку в некоторых случаях противопоказаниями могут быть артериальная гипертензия, бессонница, кровоточивость, лихорадочное состояние.

Также важно тщательно подобрать дозировку, чтобы не допустить обратного эффекта. Детям до 16 лет пить настойку женьшеня противопоказано, а взрослым до 40 лет – только в случае нарушений потенции и не дольше месяца.

Как готовится настойка из «корня жизни»

Настойка женьшеняМужчина, который принял решение лечиться при помощи женьшеня, может приобрести аптечную настойку, выбор которых достаточно велик, или же приготовить лекарство самостоятельно. Из аптечных препаратов, кроме жидких форм, можно выделить Гербион Женьшень для потенции в капсулах из желатина.

Также в интернете можно заказать различные экстракты из корня в виде таблеток или Горный женьшень для потенции и мужской силы в виде порошка, изготовляемый из разновидности растения, произрастающей в Южной Америке, в частности, на территории Перу.

Спиртовые настойки в домашних условиях можно приготовить двумя способами:

  • На водке. Корень растения помещается в емкость с качественной водкой объемом 3 литра и настаивается в темном месте на протяжении суток. После этого можно принимать настойку по 50 мг в сутки, разбив объем на три приема. Некоторые непьющие мужчины довольно тяжело переносят это средство, поэтому важно знать, как принимать жидкость и не допускать передозировки. При употреблении трех рюмок в течение дня человек может перевозбудиться, что плохо скажется на здоровье, особенно у лиц с нестабильной психикой. Следует отметить, что один корень долго обладает лекарственным действием, и его можно использовать для настаивания трижды. Когда количество препарата в емкости сократится до 200 мл, можно долить туда водки и снова выдержать сутки в затемненном месте.
  • На спирте. Небольшой кусочек корня или 20 г порошка заливается стаканом 70% спирта, банка плотно закрывается крышкой и помещается на 10 дней в темное место. Получившуюся в результате смесь пьют в течение месяца по 15 капель. Результат – усиление эректильной функции и общее оздоровление организма.

Рецепт очень прост, однако он не рекомендован лицам, склонным к аллергиям на продукты пчеловодства.

Многие мужчины настаивают корень на медуПоловину столовой ложки порошка или измельченного растительного сырья смешивают с 350 г натурального свежего меда и выдерживают в течение 10 дней. Прием производится за 30 минут до еды трижды в день, курс длится 1-2 месяца, через некоторое время его можно повторить. Это средство применяется даже при сложных расстройствах половой функции.

Гораздо реже, но все-таки используют водный отвар женьшеня. В кастрюлю заливают 3 литра чистой отфильтрованной воды и добавляют измельченный корень. Смесь варится на медленном огне до тех пор, пока в емкости не останется 200 г отвара. Вкусовые качества продукта улучшают медом и пьют по столовой ложке 3 раза в день.

Старинный китайский рецепт для восстановления мужской силы

Китайцы имеют свой оригинальный рецепт настойки, помогающий им забыть обо всех мужских болезнях и половом бессилии. Пятидесятиграммовый корень сначала вымачивают сутки в спирте, затем подогревают жидкость в кастрюле до температуры 50 градусов, после этого настаивают еще 7 дней.

Также у китайцев есть одна особенность, касающаяся процедуры приема целебной жидкости. Она делится на несколько этапов для максимального воздействия на организм:

  • Сначала 4 капли разбавляются водой, чтобы удостовериться в отсутствии аллергической реакции на биологически активные вещества, содержащиеся в растении.
  • Следующую неделю настой также разводится водой, но его концентрация постепенно повышается до 25-30 капель в сутки.
  • Следующие 3 недели доза составляет в зависимости от массы тела 20-25 капель в чистом виде 3 раза в сутки. Последний прием желательно производить до 18.00, чтобы избежать перевозбуждения и плохого сна.

После завершения курса необходимо прерваться на некоторое время. При хорошем самочувствии и нормализации эрекции можно повторить курс через 2 недели для закрепления полученного результата. Если же улучшение не наступило или слабо выражено, то второй курс следует начинать уже через неделю после окончания первого.

Также врачи обращают внимание на то, что эффект от «корня жизни» будет значительно выше при ведении активного образа жизни, соблюдения правильного рациона питания, отказа от курения. Алкоголь и лечение женьшенем несовместимы. Кроме того, некоторые доктора рекомендуют на время лечения отказаться от кофе, чтобы не допустить излишней возбудимости.

Рецепты как самому сделать Виагру в домашних условиях

Как самому сделать виагру в домашних условиях

Виагра — медицинский препарат для усиления эректильной функции. Основное действующее вещество его — цитрат сиденафила, способствующий улучшению поступления крови в мужские органы. Купить Виагру можно в любой аптеке, но цена «кусается». Поэтому неудивительно, что многие мужчины пытаются приготовить на такое лекарство у себя дома. Как самому сделать Виагру в домашних условиях — об этом задумывается каждый мужчина, имеющий какие-либо проблемы с потенцией.

Такие интимные проблемы появляются у многих мужчин, особенно после 40 лет. Рассмотрим полезные рецепты, приготовленные из натуральных компонентов и обладающие таким же воздействием на здоровье мужчины. Конечно, речь не может идти о том, чтобы сделать аналог препарата по химическому составу, а о приготовлении такого снадобья, использование которого принесло аналогичный эффект.

Основные компоненты домашней Виагры

Существует много рецептов изготовления Виагры дома, причем совершенно не нужно покупать что-нибудь дорогостоящее. Эффект от приготовленной домашней Виагры, конечно, слабее, но вполне достаточный для нормального сексуального контакта.

Природные продукты, которые являются отличными афродизиаками, можно найти на любой кухне:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • корни растений: спаржа, женьшень, сельдерей;
  • продукты питания: темный и горький шоколад, натуральный мед, чеснок, красный перец, перепелиные яйца, оливковое масло;
  • морепродукты: икра, моллюски и креветки, морская капуста, улитки и устрицы;
  • фрукты: лимоны, клубника, бананы, арбуз, гранат, хурма, томаты и др. (содержат ликопин);
  • травы: чабрец, крапива, укроп, корица;
  • орехи и мед, грибы трюфели и даже цветочная пыльца.

Фото 1

Все эти продукты при их правильное подборе и употреблении усиливают сексуальное возбуждение и половое влечение. Сочетание нескольких продуктов способно дополнительно усилить воздействие. Возможно, его будет достаточно для того, чтобы проблемы с эрекцией у мужчины были успешно решены.

Очень важно при приготовлении многих отваров, настоек для получения максимального эффекта подбирать точное соотношение продуктов.

Рецепты Виагры в домашних условиях

Виагра из золотого корня

Фото 2

Самое знаменитое на весь мир растение, которое благоприятно влияет на мужскую потенцию, — это женьшень (золотой корень). Его можно купить в Интернете или в аптеке. Действие этого корня основано на содержащихся в нем веществах, стимулирующих нервную систему, усиливающих кровообращение, снимающих сонливость.

Для домашнего изготовления лучше подойдет свежий корень, не обработанный термическим или другим способом. Процесс приготовления настойки длится 2-3 дня, но эффективность воздействия будет высокая.

Для ее приготовления нужно растереть или измельчить 1 кг корня женьшеня, залить 1 литром кипятка. После остывания посуда с раствором ставится в темное прохладное место на 2 дня для брожения. Следующий этап — варить раствор на маленьком огне 4 часа для выпаривания вредных составляющих, получившихся после этапа брожения. За полчаса до конца добавляется 2 ст.ложки цветочного меда и корица (2-3 палочки). Почти готовую настойку нужно еще выдержать в темноте 3 дня.

Готовую настойку хранят в холодильнике. Принимают ее утром в день по 2-3 ст.ложки либо 100 г за 30 мин. до интимного контакта. Положительный эффект не замедлит себя ждать.

Виагра из крапивы

Фото 3

Крапива — отличное средство для усиления потенции. Приготовление в домашних условиях довольно простое. Крапиву лучше использовать в свежесорванном виде, но можно и купленную траву в аптеке. 50 г крапивы залить 1 стаканом кипятка, положить и размешать 1 ч.ложку меда. Настаивать в течение 1-2 часов, процедить. Выпивать отвар нужно целиком непосредственно за 40-60 минут перед интимным контактом.

Виагра из арбуза

Фото 4

В летнее время для приготовления Виагры лучше воспользоваться такой вкусной ягодой, как сочный сладкий арбуз. Он является отличным мочегонным и общеукрепляющим средством и за счет содержания большого числа микроэлементов рекомендован при лечении множества заболеваний. Стимуляция сексуального возбуждения происходит благодаря веществу цитруллину, являющееся природным аналогом основного действующего вещества Виагры. Цитруллин содержится именно в кожуре арбуза, поэтому при изготовлении арбузной Виагры с арбуза нужно срезать только самую зеленую корку, а белую ее часть оставлять на мякоти.

Расскажем далее, как сделать Виагру на основе арбузного сока. Рецепт такой: с арбуза среднего размера (меньше 5 кг) нарезать кусками, затем нужно выжать сок (получится около 1 литра) и процедить. Полученную массу поставить на огонь и держать до закипания. Затем добавить сок 1/2 лимона, массу перемешать. Далее массу постепенно уваривают на маленьком огне, пенку нужно снимать. Объем жидкости после уваривания должен уменьшиться в 3-4 раза. После остывания залить в стеклянную посуду, хранить в холодильнике. Полученный напиток выпивать за час до интимной близости либо для профилактики попить по утрам по 2 ст.ложки перед едой.

Очень еще один похожий рецепт, только с добавлением сока 1 лимона. Добавляется он перед началом уваривания арбузной массы.

Чесночная настойка

Фото 5

Чеснок оказывает очень полезное воздействие на мужскую силу, укрепляет здоровье, прочищает кровеносные сосуды. Рецепт очень простой: в трехлитровую банку кладется мелко нарезанный чеснок (1 кг), туда заливается закипевшая только что вода. Настойка готова. Пить ее нужно по 1 ч.ложке ежедневно. Настойка в банке может храниться очень долго. От настойки наступает улучшения кровообращения, в том числе и к половому мужскому органу.

Мед и грецкие орехи

Фото 6

Орехи содержат большое количество веществ, нужных для мужского здоровья. Орехи измельчаются и заливаются медом. Медово-ореховая смесь воздействует на процесс синтеза мужских половых гормонов. Результатом будет улучшении потенции и естественного сексуального интереса к женскому полу. Дополнительно мужской организм получает хорошую порцию витаминов и нужных минералов.

Спиртовая настойка из женьшеня

Фото 7

Такую настойку можно купить и в аптеке, а можно и сделать самостоятельно дома.

Осторожность не помешает!

Эти довольно простые рецепты позволят уменьшить проблемы и сделать жизнь мужчины прекраснее и сексуальнее. В отличие от настоящей Виагры народные средства не имеют таких сильных побочных эффектов (нарушение сердечной деятельности вплоть до остановки сердца). Значимым недостатком медицинской Виагры является ее стоимость (до 4 тыс.рублей).

Фото 8

Однако народная Виагра может иметь свои противопоказания:

  • Корень женьшеня не рекомендуется принимать мужчинам с болезнями нервной системы;
  • Арбузная Виагра имеет свои противопоказания — ее нельзя пить мужчинам при повышенной кислотности желудка и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Все вкусно и эффективно

Для решения деликатной проблемы у мужчин опробовано и описано множество рецептов. Использование домашних рецептов при изготовлении Виагры отличается самым важным преимуществом: в большинстве своем все эти напитки, отвары или просто салаты из продуктов-афродизиаков очень вкусные, питательные и эффективно действуют на мужской организм.

Однако следует подумать и о том, что эффективность любого лечения повысится, если мужчина будет вести здоровый образ жизни, не увлекаться потреблением кофе и алкоголя, правильно питаться.