Добавить в избранное
Лечение потнеции

Эрогенные зоны у мужчин на члене

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Многие искренне верят, что мысль о сексе возникает в голове мужчины каждые десять минут. Это, конечно, неправда. Психологи уверяют, что представители сильного пола в среднем думают об интимных отношениях только 120 минут в день (и то если перед их глазами возникает объект, способный вызвать сексуальное желание). Женщины не сильно отличаются от мужчин – мыслями о сексе головы прекрасных дам заняты в среднем около 90 минут в день. Только не всегда происходит синхронизация – когда на интим настроена женщина, у мужчины может не быть желания. Вот и приходится дамам использовать эрогенные зоны, которые позволяют не просто возбудить партнера, но и сделать это возбуждение максимально ярким.

женщина обнимает мужчину

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этой статье мы составим карту мужских эрогенных зон – расскажем, где находятся самые чувствительные точки на теле, а также как правильно на них воздействовать. Некоторые методы весьма известны и используются всеми девушками, а некоторые секреты могут оказаться в новинку – надеемся, наши рекомендации помогут добавить новых, более ярких красок в интимную жизнь.

Заветные места

  • Лицо, голова и шея.

Не только женщины любят целоваться. Просто мужчины считают немужественным признаваться в том, что они тоже получают огромное удовольствие от легких и нежных или страстных и даже немного грубоватых поцелуев. Самыми чувствительными зонами (и, соответственно, восприимчивыми к поцелуям) являются губы, ушные раковины, шея (особенно маленький участок за мочкой уха). Еще мужчины, как правило, очень любят, когда им теребят волосы, делают массаж головы.

  • Грудь и живот.

Мужская грудь, конечно, не такая чувствительная, как женская, но тоже заслуживает внимания. Причем прикосновения к ней способны вызывать и физическое, и психологическое удовольствие. Физическое – посредством прикосновений к восприимчивой зоне сосков. Психологическое – через прикосновения хрупкой женской ладони к крепкому мужскому торсу, особенно сопровождающиеся восхищенными словами (это позволяет парню почувствовать себя еще более сильным). Самой чувствительной зоной живота является участок от пупка до лобка.

  • Руки и ноги.

Прикосновение к накаченным рукам, так же как и в случае с прикосновениями к крепкому торсу, нравятся мужчинам, ведь они получают сигнал, что женщина оценила их силу и хорошее физическое состояние. Помимо мускулов, стоит уделить внимание пальцам – сплетение рук партнеров не только имеет психологический символ единения, но и позволяет затронуть рефлекторные точки на ладонях и между пальцами. Эрогенные зоны у мужчин на ногах спрятаны на стопах, подколенных ямках и голенях.

спина мужчины

  • Спина.

Не зря искушенные любовными техниками женщины знают, что впиваясь коготками в мужскую спину, можно вскружить голову партнеру. Эта эрогенная зона у мужчин не очень чувствительна на нежные прикосновения, а вот более интенсивные действия нравятся почти всем мужчинам. Самой эрогенной частью спины является участок между лопатками и поясницей.

  • Интимные части тела.

Вот тут мы не откроем Америку: интимные органы – самые восприимчивые эрогенные зоны у мужчин. Больше всего нервных окончаний сосредоточено в мошонке, головке пениса и на участке от мошонки до заднего прохода. С ними надо быть особенно нежными. А вот с ягодицами сексологи советуют не церемониться – интенсивные прикосновения к этой части мужского тела нравятся многим.

Способы воздействия

Итак, основные эрогенные зоны у мужчины перечислены. Но что с ними делать? Существует несколько способов тактильного воздействия на самые чувствительные части тела:

  1. Легкие прикосновения руками, поглаживания: лучше использовать для стимулирования эрогенных зон на лице или в интимных зонах.
  2. Интенсивные поглаживания, надавливания: используйте для воздействия на эрогенные зоны на груди, спине, ногах, руках.
  3. Ощутимые шлепки, покусывания, царапание ногтями: более жесткое воздействие «стерпит» спина, ягодицы мужчины.
  4. Оральные ласки для стимуляции интимных эрогенных зон.
  5. Контрастные ощущения (с помощью использования холодных и горячих предметов – например, кусочков льда или теплого воска): подойдут для воздействия на самые нечувствительные эрогенные зоны, например спину или грудь (не соски).

Несколько советов

Полезные советы:

  • В сексуальной жизни важно разнообразие. Это касается и эрогенных зон. Если во время предварительных ласк все время «работать» только с одной зоной, то это быстро надоест. Лучше все время чередовать зоны воздействия, устраивая мужчине сюрпризы.
  • Перечисленные эрогенные зоны являются типичными, то есть характерными для большинства мужчин. Но «большинство» не равняется «всем». Вполне вероятно, что у конкретного мужчины общепринятая эрогенная зона не будет «работать» и прикосновения к ней только вызовут раздражение. Вот почему важно следить за реакцией мужчины – если ему нравятся действия партнерши, то надо продолжать, если же он дает понять, что ему неприятно, то настаивать не следует.
  • Все хорошо в меру. Если сказано, что мужчине нравится поглаживание головы, то не стоит массировать ему эту часть часами – мужчина просто-напросто может уснуть. В случае с сильными похлопываниями, надавливаниями и шлепками не стоит переходить грань разумного и устраивать порку (если это, конечно, не является частью оговоренной сексуальной игры партнеров).
  • Не стоит ограничиваться только тактильными методами возбуждения мужчин. Доказано, что не менее действенными являются визуальные раздражители (мужчина должен видеть перед собой сексуально привлекательный объект), поведенческие методики (эксперименты, игры, женская инициативность, спонтанность), вкусовые раздражители (афродизиаки), словесное стимулирование (комплименты, возбуждающие фразы) и пр.

Итак, мы перечислили основные мужские эрогенные зоны и методы воздействия на них. Техники эти просты и легко реализуются, так что дело осталось за малым – перейти от теории к практике. Пробуйте и выбирайте действующие способы возбуждения мужчины. Удачи!

Массаж простаты дома мужу для кайфа: подготовительные процедуры и противопоказания

Массаж простаты

Массаж простаты с окончанием — это процедура, которая заключается в воздействии на простату пальцем или массажером с целью излечения болезни или для профилактики возможного недуга.

Простату называют мужской точкой G, поэтому правильное воздействие на нее позволит доставить парню огромное удовольствие.

Подготовка к стимуляции предстательной железы заключается в комплексе процедур, которые должны выполнить и муж, и жена.

Подготовка мужа:

  • Ознакомление с процедурой через специализированные источники, также можно оговорить с женой заранее как будет выполняться процедура, и при каких условиях необходимо будет ее прекратить.
  • Важно провести процедуру очистки кишечника заблаговременно. Лучше всего это делать с помощью клизмы, наполненной теплым отваром ромашки.
  • До проведения массажа (приблизительно за полчаса до процедуры) необходимо пить много жидкости, чтобы мочевой пузырь был полным: благодаря этому достигается более тесный контакт пальца, введенного в анальное отверстие, с поверхностью простаты.

Подготовка жены:

  • ознакомление с массажем простаты через специальные издания и обучающие видео;
  • коротко постриженные ногти или использование напальчника;
  • тщательно вымытые руки с мылом перед началом массажа простаты.

Прежде всего, следует понимать, что для большинства мужчин процедура массажа простата взаимосвязана с психологическим дискомфортом. Самому себе сделать массаж предстательный железы невозможно, поэтому необходима помощь близкого человека, которому можно доверить этот деликатный процесс. Для мужчины таким человеком является супруга.

Массаж простаты дома мужу для кайфа позволяет решить ряд проблем, среди которых хронический простатит, неприятные ощущения в области таза, импотенция (как результат неизлеченного простатита).

Помимо лечебных целей, массаж простаты может осуществляться и в качестве профилактического мероприятия различных заболеваний данного органа. В семейной паре массаж простаты значительно укрепляет отношения.

Противопоказания к проведению массажа

Прежде чем осуществлять массаж простаты дома мужу для кайфа, следует обследоваться в больнице.

У данной лечебной процедуры, как и у любой другой, есть свои противопоказания, которые, если их не учесть могут негативно сказаться на организме в момент проведения массажа.

К таким противопоказаниям относятся:

  • наличие у мужа острой формы простатита или цистита;
  • диагностирован рак простаты;
  • имеется киста;
  • мужчина страдает от проблем с мочеиспусканием (по разным причинам);
  • у мужа имеется геморрой или аденома простаты тяжелой стадии;
  • психологический барьер: если мужчина против — настаивать не надо. Вполне возможно, что негативное впечатление о процедуре сформировалось в результате просмотра любительских видео массажа простаты или пугающих картинок в Интернете. В таком случае, пока мужчина сам не изменит своего отношения к массажу простаты, давить на него не нужно.

Массаж простаты дома мужу для кайфа: видео, инструкции, как правильно делать массаж простаты

Клизма является необходимым этапом подготовки к массажу простатыТщательно обработайте лубрикантом зону вокруг анального отверстия и вводимый палец, перед тем, как начать процедуру. Палец вводится до определенной глубины, пока не почувствуется бугорок на передней стенке.

Именно этот бугорок необходимо массировать, причем сильно надавливать на него не нужно — эта область очень чувствительна.

Если чувствуете, что муж напряжен, то добавьте еще смазки и ослабьте силу надавливания.

Мужчина должен быть максимально расслаблен при проведении процедуры. Если он напряжен, то это состояние может вызвать чувство боли и дискомфорта, что оставит негативные воспоминания о массаже.

Мужчине следует выбрать максимально удобную для него позу, а женщина должна успокоить и расслабить мужчину.

Показатель правильного проведения процедуры — появление у мужа эрекции. Если она отсутствует, то в процессе осуществления массажа необходимо стимулировать эрогенные зоны мужчины.

Специалисты советуют объединить массаж простаты с оральными ласками. Второй вариант — мастурбация полового члена одной рукой и стимуляция простаты другой рукой.

Если текстовые инструкции по осуществлению массажа простаты вам малопонятны, то можно найти множество обучающих видео массажа простаты дома мужу для кайфа.

Массаж простаты мужу (независимо от метода реализации процедуры) должен длиться не более 2 минут и повторяться в течение двух недель. При неинфекционном простатите повторять стимуляцию простаты следует один раз в неделю.

Если стимуляция простаты осуществляется для удовольствия, то повторять это действие можно чаще: руководствуйтесь пожеланиями и самочувствием мужа.

Достичь максимальной эффективности от процедуры позволяют каждодневные сеансы (10 процедур), либо выполнение массажа через день. Если массаж простаты дома мужу для кайфа (видео инструкцию вы можете найти в интернете) проводится впервые, то повторять процедуру можно через 3-4 дня.

Полезный эффект от массажа простаты гораздо значимее психологического дискомфорта и неэстетичности данной процедуры. Мужчины, которые однажды решились на стимуляцию предстательной железы, уже не жалеют о своем выборе.

Польза стимуляции предстательной железы заключена в следующем:

  • массаж стимулирует кровоснабжение в простате, что позволяет предотвращать риск развития возможных застоев крови;
  • значительное повышение уровня потенции, что позволяет сделать сексуальную жизнь мужа более яркой и насыщенной;
  • в результате стимуляции простаты удаляются излишки секрета, который, если бы остался в органе, мог начать процессы разложения, приведя к опасным воспалениям;
  • простата получает необходимое количество питательных веществ, что способствует процессам регенерации тканей;
  • при заболеваниях простаты с помощью массажа можно значительно снизить боль и воспаление данного органа.

Помимо пользы от массажа простаты, мужчины испытывают гораздо более сильный оргазм при одновременной стимуляции простаты и эрогенных зон. Данная процедура может значительно укрепить имеющиеся отношения между мужем и женой.

Массаж простаты дома мужу для кайфа пальцем: техника проведения

Техника проведения массажа простаты для кайфа пальцемВ настоящее время в современной медицине признаются только два метода реализации массажа простаты, а именно массаж на буже и массаж пальцем.

Массаж с помощью пальца — более распространенный метод. Для его осуществления следует ввести указательный или средний палец руки в анальное отверстие мужа (на 4-5 см).

Если вы решили провести массаж простаты мужу самостоятельно, важно правильно осуществить подготовительные мероприятия и подробнее ознакомиться с осуществлением массажа через обучающие видео или специальные печатные издания.

Во время процедуры мужу следует несколько раз изменить положение тела, поскольку это даст возможность воздействовать на простату всесторонне, а, соответственно, процедура будет более эффективна.

Определив расположение предстательной железы, аккуратно двигайте пальцем, оценивая форму и размер простаты, а также ее плотность. Следите за состоянием мужчины, его мимикой.

Если вы делаете массаж простаты мужу впервые, то при первых процедурах массажа надавливайте на простату слегка. При каждой последующей процедуре увеличивайте силу воздействия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При проведении массажа простаты пальцем дома мужу для кайфа необходимо правильно подготовиться. Прежде всего, ногти не должны быть длинными: их либо придется постричь, либо надеть на палец для массажа напальчник.

Для того чтобы провести массаж простаты дома мужу для кайфа пальцем, заранее потребуется приобрести специальную смазку-лубрикант и влажные салфетки.

Выбирайте смазку с минимальным количеством отдушек и добавок, чтобы свести к минимуму возможность появления аллергии у мужчины.

Самыми удобными позами для данной процедуры являются три:

  • при первой мужчина находится в коленно-локтевой позе;
  • при второй муж ложится на живот, раздвигая ноги;
  • при третьей позе муж может облокотиться на специальный стол, спина при это должна быть слегка выгнута.

Лучшей подготовкой мужа к массажу простаты будет массаж всего тела с постепенным движением к ягодицам, а затем к промежности.

После того, как вы ввели палец в анальное отверстие мужа, необходимо определиться с местоположением простаты.

Ориентируемся на следующие показатели:

  • нижний край предстательный железы находится приблизительно в пяти сантиметрах от анального отверстия мужчины;
  • при тактильном контакте простата похожа на орех, образование круглой формы;
  • приблизительные размеры органа: длина 4-4,5 см, ширина 2-3,5 см, толщина 1,7-2,5 см;
  • простата по структуре своей состоит из небольших долей, которые тесно соприкасаются друг с другом, их количество варьируется от 30-50 штук.

Массаж предстательной железы женой в домашних условиях: как делать массаж прибором и где можно его приобрести

Прибор для массажа простатыНесмотря на обилие различных приборов для массажа простаты на рынке, следует помнить о том, что при использовании необходимо соблюдать максимальную осторожность.

Лучше всего — предварительно проконсультироваться с врачом-урологом.

Тот или иной прибор может иметь ряд противопоказаний, которые могут обнаружиться уже после применения прибора.

Использование прибора при массаже простаты допускается в качестве дополнительной меры воздействия к пальцевому массажу. Только массаж пальцем позволяет держать ситуацию под контролем и оказывать полноценное лечение. Используйте прибор только при полной уверенности в своих навыках и знании реакции мужа.

Техника проведения массажа прибором отличается от пальцевого массажа тем, что жена не чувствует непосредственной близости простаты, поэтому необходимо поддерживать общение с мужем, руководствоваться его самочувствием. Движения должны быть плавными и неспешными.

При проведении массажа простаты прибором необходимо тщательно помыть руки и прибор (если он электрический — избегайте попадания воды внутрь механизма, чтобы не залить аккумулятор). Основание прибора и анальное отверстие необходимо смазать лубрикантом или вазелином.

Четко следуйте рекомендациям, указанным в инструкции к прибору. Если у мужа есть какие-либо заболевания, проверьте в инструкции, можно ли использовать прибор при имеющихся недугах.

Если прибор неисправен — сразу прекратите массаж и не пытайтесь починить устройство самостоятельно.

Как правильно выбрать прибор и где можно приобрести

Все приборы для проведения массажа предстательной железы женой в домашних условиях подразделяются на следующие виды:

  • вибрационные: такие приборы создают вибрационные движения, которые при массаже простаты способствуют усиления притока крови в орган;
  • тепловые: приборы позволяют повысить температуры в местах воздействия, что усиливает приток крови;
  • электростимулирующие: незначительные разряды тока способствуют улучшению тонуса тканей предстательной железы;
  • магнитные: такие приборы создают электромагнитное поле в зоне воздействия, что позволяет создать противовоспалительный и стимулирующий эффект;
  • механические: приборы данного типа не имеют аккумулятора и оказывают воздействие на орган с помощью движений держащих прибор рук. Механические приборы случат для восстановления кровоснабжения и тонуса предстательной железы.

При покупке прибора убедитесь, что в коробке с ним идет инструкция на понятном для вас языке. Также не стремитесь сэкономить — покупайте модели, которые произведены не в Китае: хотя качество азиатской продукции значительно выросло, всё равно оно гораздо хуже других производителей.

Если прибор на батарейках, то не стесняйтесь попросить проверить его работоспособность и попросите гарантийный чек.

Широкий выбор устройств для массажа простаты представлен в интим-магазинах и на их интернет-сайтах. Выбирайте магазин исходя из положительных отзывов в сети

Также можете не стесняться сделать заказ устройства с доставкой — в настоящее время интим-магазины упаковывают продукцию таким образом, что это выглядит как доставка обычного бытового прибора и не вызывает никаких стеснений у получателя.

Как влияет мастурбация на потенцию?

Рукоблудие с древних времен считалось чем-то греховным и постыдным. Древние люди были убеждены, что семя не должно пропадать зря, многие современные родители пугают своих сыновей тем, что онанизм может вызвать импотенцию. Вместе с тем, практически все взрослые люди, как мужчины, так и женщины, время от времени удовлетворяют себя самостоятельно. Так влияет ли мастурбация на потенцию? Попробуем разобраться.

Мастурбация как явление человеческой жизни

МужчинаПоловое влечение у мальчиков и девочек начинается при изменении гормонального фона в 13-14 лет, а иногда и раньше. В этом возрасте дети впервые начинают прикасаться к своим половым органам руками, с целью получить удовольствие. Подросток изучает себя, определяет свои эрогенные зоны и предпочтения сексуального характера.

Активно вырабатывающиеся у мальчиков гормоны дигидротестостерон и тестостерон приводят к резкому повышению либидо и интереса к противоположному полу. Столь ранние сексуальные контакты нашим обществом и законами не приветствуются, поэтому подростку ничего другого не остается, как заниматься самоудовлетворением.

Рассматривая дилемму «онанизм и потенция», можно отметить, что множество мужчин, имея прекрасных жен или подруг, и регулярный секс с ними, все-таки время от времени удовлетворяют себя сами, и отрицательное влияние мастурбации на их отношения совершенно не ощущается. Это явление возникает при необходимости определенного разнообразия ощущений или если возбуждение мужчины не совпадает с желанием женщины. Отсутствие постоянной партнерши или долгая отлучка из семьи (например, в командировку) – это отдельный разговор, здесь все абсолютно естественно.

Онанизм – не только человеческое явление, он широко распространен также в живой природе. Этот «грех» не чужд собакам, обезьянам, оленям и лошадям. То есть, ничего уникального в этом процессе нет. Однако под влиянием церкви у людей, по большей части необразованных и суеверных, формировались предрассудки, в которых утверждения о том, как плохо влияет онанизм на потенцию, были лишь цветочками.

Целители разных народов и племен, как только не расписывали ужасное влияние онанизма на здоровье человека: что это может стать причиной паралича, сумасшествия, нарушениям деятельности мозга. Да и сейчас находятся «знатоки», приписывающие этому процессу крайне негативное влияние на психику, зрение, слух, нервную систему, пищеварение и кровообращение. Если бы все это было правдой, то, учитывая распространенность явления, сейчас по улицам должны массово ходить слепоглухонемые сумасшедшие, чего на самом деле не наблюдается.

Правда, как всегда находится где-то посередине. Отвечая на вопрос, как мастурбация влияет на потенцию, можно отметить, что она может иметь как положительное, так и отрицательное воздействие. Но обо всем по порядку.

Положительное воздействие онанизма на уровень либидо

Мастурбация и потенция, по мнению большинства специалистов, физиологически никак между собой не связаны. Проблемы с эрекцией чаще всего возникают по иным причинам, среди которых главными являются:

  • Пара в постелиинфекционные болезни и воспалительные процессы в организме;
  • наличие хронических заболеваний жизненно важных систем;
  • недостаток выработки тестостерона;
  • физическое и психологическое переутомление;
  • стрессовые ситуации;
  • злоупотребление алкоголем и нездоровое питание;
  • прием некоторых видов лекарств;
  • наследственность;
  • пожилой возраст.

Особенность мужской половой системы заключается в том, что мышцы пениса, как и всякие другие мышцы, требуют регулярной активности.

Если долго не происходят семяизвержения и ощущение оргазма, то состояние простаты ухудшается, а это плохо влияет на эрекцию. При наличии постоянной партнерши со схожей сексуальной активностью проблем не возникает, в иных случаях мужчина вынужден получать разрядку самостоятельно. Для предстательной железы не имеет значения, каким способом достигнут оргазм. Если же эякуляция не происходит в течение длительного времени (несколько месяцев), то могут возникнуть следующие явления:

  • снижение способности к возбуждению;
  • ослабление интереса к сексу вообще;
  • ухудшение кровенаполнения полового члена из-за ослабления некоторых специфических мышц тазового дна;
  • затруднения в достижении оргазма.

Врачи (урологи и андрологи) считают, что умеренная мастурбация в целом положительно влияет на мужское здоровье:

  • предотвращает застой секрета в предстательной железе, уменьшая риск онкологических заболеваний и воспалений простаты;
  • уменьшает риски развития сердечнососудистых и других хронических заболеваний (инсульт, инфаркт);
  • снижает нервное напряжение, депрессивные состояния, улучшает настроение и работоспособность;
  • повышает защитные силы организма в связи с выработкой эндорфинов и антител;
  • держит в тонусе половые органы, что положительно сказывается на либидо.

Много вопросов звучит по поводу того, как влияет онанизм на психическое состояние мужчины. Если речь идет о стимулировании эрогенных зон в пределах разумного, то такой процесс способен удовлетворить желание при отсутствии партнерши, повысить самооценку мужчины и даже разнообразить и освежить в паре взаимоотношения. Кстати, многие сексопатологи рекомендуют именно самоудовлетворением в присутствии партнера дополнять обычный сексуальный контакт.

При импотенции у мужчины возникает психоэмоциональная нестабильность, а также патологические процессы в функционировании сосудистой системы.

Мужчина с плакатомЭто приводит к исчезновению или сокращению времени эрекции и невозможности получить удовлетворение. В таких случаях многие доктора прописывают пациентам стимуляторы потенции, а также рекомендуют стимулировать руками половые органы. Это помогает повысить чувствительность нервных окончаний и улучшить качество соития.

Сперма в организме мужчины вырабатывается постоянно и в неограниченном количестве, поэтому утверждения о том, что человек станет неспособен к половой жизни, израсходовав все предназначенное ему природой семя, безосновательны.

Качество же эякулята может зависеть от целого ряда факторов (состояние здоровья, возраст, экология), но не от количества семяизвержений вследствие самоудовлетворения. По различным данным, от 85 до 95 процентов мужчин регулярно занимаются онанизмом, при этом более 80 процентов из них состоят в браке и регулярно занимаются сексом с женой.

Возможный вред от мастурбации

Утверждать, что онанизм приносит человеку сплошную пользу, также будет неправильным. Он периодически нужен всем, однако если мастурбация становится навязчивой идеей и процесс производится ежедневно по несколько раз, то от этого может ухудшиться эректильная функция, а также развиться другие проблемы, в первую очередь, психологического характера.

Остановимся на основных отрицательных сторонах самоудовлетворения:

  • При слишком частом онанизме и отсутствии контактов с противоположным полом мужчина становится зависимым от мастурбации. Поэтому через некоторое время может возникать состояние, которое можно охарактеризовать, как ситуационную (относительную) импотенцию. Она заключается в том, что от обычного интимного контакта партнер не получает привычного удовольствия, поэтому эрекция может пропадать в ходе акта, а достижение оргазма затруднено.
  • Если мальчик с раннего возраста активно занимается самоудовлетворением, то в некоторых случаях может происходить изменение сексуального поведения и смещение психологической установки в части либидо: он начинает воспринимать онанизм в качестве основной формы получения оргазма. При этом интерес к женщинам очень низкий или вообще отсутствует.

Мужчина у врачаТакой человек страдает от собственной неполноценности, а стереотипы, навязываемые обществом, давят на него. Как результат, развиваются депрессии, неврозы, потеря интереса к сексу или даже психогенная импотенция. Такая зависимость по своей природе схожа с другими зависимостями (наркомания, алкоголизм, наркомания). Она требует комплексного подхода к лечению, которое может длиться многие месяцы и даже годы. При этом необходимы не только препараты для повышения потенции, но и регулярная работа с психологом по коррекции психологических установок. Человеку необходимо внушить, что онанизм возможен для расслабления вместе с нормальной половой жизнью, а не вместо нее.

Как найти золотую середину в этом вопросе

Если же желание возникает чаще и удержаться тяжело, то с целью предупредить развитие психологической зависимости специалисты рекомендуют следующие способы:

  • максимально отвлечься от секса и занять свое время чем-то другим (любое хобби,
  • чтение, общение с друзьями, дополнительная работа);
  • заниматься спортом, так как большие физические нагрузки способствуют снижению уровня в крови тестостерона,
  • а, следовательно, уменьшению желания;
  • искать себя в творчестве, психологи утверждают, что при этом происходит преобразование (сублимация) сексуальной энергии в творческую;
  • как можно чаще находиться вне дома, в идеале,
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • принимать холодный (как вариант, контрастный) душ при нарастании возбуждения;
  • обратиться за помощью к психологу или сексопатологу.

Ну а самый действенный вариант наладить полноценную половую жизнь – это найти себе постоянную подругу и проводить свободное время с ней.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий